Форум по лечебному голоданию

Работаю инженером в старом лечебном учреждении, зданию уже несколько десятков лет, и освещение в большинстве корпусов морально и физически устарело. В коридорах и палатах стоят люминесцентные светильники, местами лампы давно «моргают», пластик пожелтел, а обслуживание занимает всё больше времени и ...

Последние пару лет периодически ноют колени и мелкие суставы кистей, особенно после длительной нагрузки и в прохладную погоду. Врач говорит о ранней стадии остеоартроза, рекомендует снижать вес, больше ходить и заниматься без ударных нагрузок, а также периодически проходить курсы хондропротекторов ...

Столкнулся с тем, что старые плейлисты уже приелись, а нормальных мест, где удобно искать новую музыку под своё настроение, не так много. Стриминги предлагают подборки, но там чаще попадается то, что уже слышал сто раз. Иногда хочется просто быстро найти пару свежих треков для дороги или спорта, не ...

Давно смотрю в сторону Крыма, но каждый раз упираюсь в выбор формата. С одной стороны, хочется классического морского отдыха: море, набережная, максимум пару выездных экскурсий. С другой — очень тянет посмотреть исторические места, дворцы, горные локации, а не лежать весь отпуск на пляже. Понимаю ...

Скоро сдаём после ремонта новый офис в Краснодаре и параллельно думаем о регулярной уборке. Опасение одно: найти подрядчика, который хорошо сделает разовую уборку после ремонта, но при этом сможет взять на себя и дальнейший ежедневный клининг, чтобы не искать две разные бригады. Интересует, есть ли ...

Думаю об открытии МРТ‑кабинета в регионе: с одной стороны, вижу реальный дефицит диагностики и готовность людей платить за быстрый приём, с другой — масштабы инвестиций и рисков пугают. Понимаю, что это не история «купить аппарат и включить рекламу»: нужно учесть стоимость томографа (покупка или ...

Многие рассказывают, что метод Довженко помогает бросить пить, но на форумах мнения очень разные. Одни говорят, что кодировка по этому методу работает годами, другие утверждают, что эффект временный. Знакомый проходил такую процедуру несколько лет назад — говорит, перестал пить практически сразу, но ...

Всем привет. Уже несколько раз натыкался на упоминания лечения по методу Довженко, но мнения в сети очень разные, и сложно понять, где реальные истории, а где реклама. Хотелось бы услышать опыт тех, кто действительно проходил это кодирование, а не просто «слышал от знакомого». Интересует, насколько ...

Коллеги, привет! Думаем над баней для загородного дома и всё больше смотрим в сторону модульных решений под ключ. Идея нравится: делают на заводе, привозят готовый модуль, ставят за неделю — без грязи, разноса участка и бесконечных «доделаем потом». Хочется именно премиальный уровень: нормальные ...

Всем добрый день! Давно смотрю в сторону LEGO по «Звёздным войнам», но ассортимент реально огромный: корабли, штурмовики, техники Империи и повстанцев, диорамы по конкретным сценам. Хотелось бы взять 1–2 набора, которые будут интересны и в сборке, и как элемент коллекции на полке. Бюджет средний ...